Gli asparagi , oltre a contenere poche calorie , hanno delle propietà depurative da non sottovalutare . Ecco perchè salute e benessere và portata a tavola .
Ingredienti :
Lessate gli asparagi in acqua bollente e salata , scolateli e disponeteli in un tegame . Insaporite con un filo d’olio , pepe , besciamella e formaggio , infornate a 180C° per 20 minuti.
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